Rutina de 26’ de autotratamiento para pies y tobillos, consistente en ejercicios para activar y fortalecer la musculatura de esta zona, trabajo de movilidad para las articulaciones y técnicas para relajar los tejidos blandos y liberar tensiones de la fascia plantar y del resto de tendones y músculos.

Clase guiada y apta para todos los niveles.