Descubre conmigo el ejercicio terapéutico y mejora tu salud desde el primer día
Este método es para ti si...
- Quieres fortalecer tu cuerpo de forma saludable y equilibrada.
- Sueles tener dolores de espalda, de cuello o problemas musculares.
- Quieres sentirte más ágil.
- Te gustaría ser más flexible.
- Quieres mejorar tu postura.
- Te gusta cuidarte, pero no tienes demasiado tiempo y/o energía.
- Quieres hacer ejercicio, pero no sabes por dónde empezar.
En cambio no es lo que buscas si...
- Quieres ganar masa muscular sin trabajar la movilidad.
- Quieres hacer cardio puro y duro.
- No te gustan los estiramientos (y no estás por la labor de darles una oportunidad).
- No te gusta hacer cosas diferentes y ponerte un poco a prueba.
- Quieres sentirte mejor, pero ahora mismo no dispones ni de una hora libre a la semana.
Testimonios
“Hace 8 años el traumatólogo me dijo que le diera un abrazo al deporte y me despidiera de él… entonces encontré a Cristina y sus clases. Desde aquel día mi vida cambió radicalmente, se olvidaron los dolores de espalda y a pesar de lo indicado por los médicos puedo realizar cualquier actividad sin problema porque ahora conozco mi cuerpo, mis límites y las posturas a adoptar en cada momento. Gracias a Cris mi cuerpo es totalmente diferente, siempre agradecido. Es una profesional 100%, siempre pendiente de sus alumnos. Sus clases son amenas y totalmente diferentes de un día para otro, empezando a notar cambios y alivio de dolor desde el primer minuto. Se la recomiendo sin duda a todo el mundo”.
Fernando Bretones(Madrid)
“Llevo desde 2013 tomando clases con Cristina, solo tengo palabras de agradecimiento. Sus clases te hacen sentir recuperado de la rutina del día a día y en mi caso, viniendo de una operación de espalda, se convirtió en la mejor rehabilitación, haciendo que con sus conocimientos de fisioterapia tuviera el trato más específico posible. Y luego su simpatía y amabilidad hacen la combinación perfecta. No podría hacer otra cosa que recomendarla sin lugar a dudas”.
Rodrigo Berdayes(Madrid)
“Hace años tuve lumbago con pinzamiento del nervio ciático, no me podía mover y después de unas sesiones con Cristina me recomendó hacer sus clases. Llevo más de 7 años realizándolas de forma regular y no me he vuelto a ver en esa situación. Recomiendo sus clases y ser tenaz para seguirlas, gracias a ella no recaes en lesiones”.
Ana García-Prieto(Cuenca)
“Cristina es una profesional desde el inicio. Tiene un trato cercano, comprensible, siempre transmitiendo confianza y ánimos. Ha sido un proceso largo, pero de su mano ha sido más ameno”.
Leida Toscano(Veracruz - México)
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