Mi historia

Me llamo Cristina y soy una fisioterapeuta apasionada del movimiento. Hace años descubrí en mis propias carnes los increíbles efectos del ejercicio consciente y funcional y desde entonces no he dejado de aprender y de explorar ese campo.

Me he formado en ejercicio terapéutico, yoga, pilates, técnicas de meditación, hipopresivos y técnicas respiratorias y he comprobado que los efectos físicos y mentales de este tipo de prácticas son asombrosos.

Tras muchos años dando clases en mi clínica y viendo día a día a mis alumnos librarse de sus dolores y mejorar su calidad de vida, me he decidido a crear estas clases online, con la intención de llegar a más gente de una forma accesible y asequible.

Si quieres contarme tu caso para que te pueda asesorar de forma personalizada, o quieres asegurarte de que mi método te puede ayudar, puedes escribirme a hola@cristinalestegas.com o rellenar el formulario de contacto.

¡Hasta pronto!