Clases semanales

Con esta suscripción mensual recibirás clases de FisioYoga nuevas cada semana, para hacer cuando quieras, donde quieras, todas las veces que quieras.

Las clases duran alrededor de 45’ y están grabadas, para que puedas hacerlas en el momento del día que te venga mejor. Son muy variadas y sirven para trabajar todo el cuerpo de forma saludable, haciendo un entrenamiento completo con ejercicios de fuerza, movilidad, equilibrio, estiramientos y ejercicios de respiración.

Puedes elegir entre dos niveles de dificultad:

• Básico: si llevas mucho tiempo sin hacer ejercicio, tienes poca movilidad y elasticidad o tienes alguna lesión reciente o dolencia crónica.

• Intermedio: si tienes una movilidad aceptable, haces ejercicio de forma habitual, has practicado yoga o pilates antes, o has estado un tiempo en el nivel inicial y ya tienes una buena base.

Y entre dos opciones de suscripción:

• Opción 1:  1 clase a la semana + valoración inicial por correo electrónico: 29€/mes.

• Opción 2: 2 clases a la semana + valoración inicial por videollamada, llamada normal o correo electrónico: 49€/mes.

Además, tendrás acceso preferente a mí para resolver tus dudas, acompañarte y ayudarte siempre que lo necesites.