Curso de Fisioyoga – Nivel Intermedio

Este curso consiste en 4 clases de ejercicio terapéutico en las que se realiza un entrenamiento para todo el cuerpo con ejercicios de movilidad, fuerza y elasticidad, con especial énfasis en el trabajo abdominal.

El objetivo es mejorar tu estado físico, tanto a nivel estético como funcional, mejorar tu postura, tu flexibilidad y aliviar dolores de espalda y problemas musculares.

Este curso es para ti si:

• Has hecho el curso de Nivel Básico y quieres continuar mejorando tu salud conmigo.
• Has practicado yoga o pilates anteriormente y te apetece probar mi método.
• Haces ejercicio habitualmente y quieres complementar tu práctica con algo que te ayude a mejorar tu postura, a conocer mejor tu cuerpo y a prevenir lesiones.